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憋气多久肺功能算好的
补充说明：憋气多久肺功能算好的
2021-08-18 17:24
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
通常情况下，憋气1分钟肺功能算好的。
肺功能检查是一种检查肺部功能的方法，憋气时间的长短可以反映人体对缺氧的耐受程度。正常成年人憋气1分钟，肺活量可以达到80%以上，说明肺功能良好。如果憋气时间在1分钟以下，说明肺功能较差，肺活量较低。肺功能较差的人群可以通过适当的运动锻炼来增强肺功能，如慢跑、游泳等，也可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、补肺丸等药物来治疗，服药期间禁烟禁酒。
肺功能不好的人群要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、菠菜、胡萝卜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-08 16:07
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