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豆腐海带骨头汤的功效作用
补充说明：豆腐海带骨头汤的功效作用
2021-12-07 22:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
豆腐海带骨头汤通常具有补充营养、促进骨骼发育、预防便秘的功效作用。但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物的治疗作用。
1、补充营养
豆腐海带骨头汤中的豆腐和海带都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
豆腐海带骨头汤中的豆腐和海带中都含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，适当饮用豆腐海带骨头汤，可以为机体补充钙元素，在一定程度上还可以促进骨骼的发育。
3、预防便秘
豆腐海带骨头汤中的豆腐含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效，还可以改善腹胀、便秘等不适症状。
除此之外，豆腐海带骨头汤还具有补充能量、辅助增强记忆力等功效作用。但需要注意，豆腐海带骨头汤中的嘌呤含量相对较高，过量食用可能会加重痛风、高尿酸血症等患者的病情，不利于身体的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-18 17:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
