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面包粉的作用与功效
补充说明：面包粉的作用与功效
2021-12-10 15:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
面包粉具有提高免疫力、营养神经等作用与功效。面包粉即小麦粉，主要是用麦子腌制而成，营养价值比较高。面包粉里含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量吃面包粉可以有效提高身体免疫力，并且能为正常的新陈代谢提供能量。另外面包粉中的维生素B族含量非常高，能起到营养神经的作用，还可以改善失眠、缓解烦躁情绪等。
2022-03-19 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
