发病时间：不清楚
肥仔水功效与作用
补充说明：肥仔水功效与作用
a******W 2021-12-10 15:26
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肥仔水具有促进新陈代谢、增强消化功能、改善食欲、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。由于个体差异，若要使用肥仔水来辅助减肥，建议咨询医生或营养师的指导。
1.促进新陈代谢
肥仔水中含有的维生素B族和矿物质等营养成分可以参与身体的新陈代谢过程，提高其效率。适当摄入肥仔水能够补充身体所需的营养物质，进而达到促进新陈代谢的目的。
2.增强消化功能
由于肥仔水中含有一定量的益生菌，这些益生菌有助于调节肠道微生态环境，提高消化吸收能力。对于存在消化不良或腹泻等问题的人群，适量饮用肥仔水可起到一定的缓解效果。
3.改善食欲
因为肥仔水中含有多种活性微生物，如乳酸菌、酵母菌等，它们能产生有机酸和酶类物质，从而刺激味觉感受器，增加食欲。对于食欲不振者，建议每天饭前半小时左右饮用一小杯肥仔水以促进食欲。
4.缓解疲劳
由于肥仔水中富含碳水化合物及能量物质，在运动后饮用可为机体快速提供能量，缓解因运动引起的肌肉疲劳感。运动后感到疲惫时，可以选择在运动结束后立即饮用肥仔水来帮助恢复体力。
5.辅助减肥
由于肥仔水中含有一定的膳食纤维，其具有较强的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入；此外，膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。对于想要减肥的人来说，可以在饭前喝一杯肥仔水以增加饱腹感并控制饮食量。
需要注意的是，虽然肥仔水有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-20 09:49
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