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筛面的功效和作用
补充说明：筛面的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
筛面一般指的是面筛，是一种小吃，具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善视力、辅助减肥等功效和作用。
1、补充营养
面筛中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
面筛中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用面筛进行改善。
3、提高免疫力
面筛中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以提高人体免疫力。
4、辅助改善视力
面筛中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善视力的目的。如果存在视力下降的情况，可以适当吃面筛进行改善。
5、辅助减肥
面筛中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
虽然面筛的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对面筛过敏者、胃肠道功能紊乱者等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-13 16:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
