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蒸苹果儿童功效与作用
补充说明：蒸苹果儿童功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蒸苹果适用于儿童补充营养、缓解便秘、辅助治疗腹泻、改善消化吸收、补充水分等。但蒸苹果属于食物，若儿童需要长期食用或对苹果过敏，则应咨询医生以确保安全。
1.补充营养
蒸苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，这些物质是人体生长发育所必需的，适当食用可以为机体提供能量。上述提到的营养元素能够促进新陈代谢，维持身体健康。儿童可在医生指导下适量食用蒸苹果来补充日常所需的营养物质。
2.缓解便秘
蒸苹果中的膳食纤维可增加肠道蠕动，促进排便。对于存在便秘困扰的儿童来说，适当食用蒸苹果有助于改善症状。家长应注意避免过量喂食以防导致腹胀或加重胃肠道负担。
3.辅助治疗腹泻
蒸苹果具有一定的收敛作用，能帮助稳定胃肠黏膜，从而起到辅助治疗腹泻的作用。对于因饮食不当引起的轻度腹泻症状，可通过适量食用蒸苹果进行缓解。但若是由细菌感染所致，则需及时就医接受相应治疗。
4.改善消化吸收
蒸苹果中含有的果胶和膳食纤维可促进肠胃道运动，进而提高消化吸收效率。通过食用蒸苹果可以帮助改善儿童的消化吸收功能。但是注意不要空腹吃苹果以免引起不适。
5.补充水分
蒸苹果过程中会保留部分水分，因此其也具有一定的补水效果。当儿童处于炎热天气或是运动后感到口渴时，可选择蒸苹果作为解暑饮品。不过不宜将其当作常规饮料频繁饮用。
需要注意的是，在给儿童食用蒸苹果时，应确保其对苹果无过敏反应。此外，由于苹果本身含有一定糖分，糖尿病患者或血糖偏高者应减少摄入。
2024-03-11 23:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
