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油菜炒肉的功效和作用
补充说明：油菜炒肉的功效和作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
油菜炒肉具有治疗便秘，预防肠道肿瘤的作用。油菜炒肉可以补充人体所需要的纤维素，可以降血压、降血脂，有利于肝脏的排毒，对肝功能不良的人患者适用。油菜中还含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够增强人体免疫力，提高人体抵抗疾病能力。建议平时可以适当的食用油菜炒肉，不宜过多食用。
2022-08-16 21:00
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
香菇和胡萝卜能够一起吃。香菇和胡萝卜都是生活中普遍的菌类，他们都是作为配菜的，不仅能够单独炒，并且也能一起炒。香菇和胡萝卜的营养价格都十分的高，香菇中含有丰富的维生素c，可以起到下降胆固醇，降体循环的动脉血压，并且香菇中还含有通常菌类中都缺少的麦甾醇，可以转移为维生素d，促进体内钙的消化吸收，并且可以加强人体的抵抗力。
2021-12-13 16:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
