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新鲜长南瓜的作用和功效
补充说明：新鲜长南瓜的作用和功效
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
新鲜的南瓜具有促进新陈代谢、护眼等作用，具有保护胃黏膜、美容养颜等功效。长南瓜含有果胶可保护胃黏膜，促进溃疡面愈合。可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动并帮助消化。长南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢促进造血功能。长南瓜性温过量食用后会助湿热，湿气瘀滞患者不适宜食用。
2022-03-22 15:28
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
