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孕妇栗子煲汤的功效与作用
补充说明：孕妇栗子煲汤的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇栗子煲汤具有补充营养素、预防妊娠期贫血、促进消化、增强免疫力、改善孕期皮肤状况等功效与作用。但考虑到孕期饮食的特殊性，建议咨询医生后再进行食用。
1.补充营养素
栗子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质和维生素等营养成分，适量食用可以为孕妇提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持孕妇的身体健康及胎儿生长发育。
2.预防妊娠期贫血
栗子中含铁元素，可辅助血红蛋白合成，对于防治缺铁性贫血有一定的帮助作用。对因缺铁引起的乏力、头晕等症状具有缓解效果。建议通过调整饮食结构或服用补铁制剂来补充铁元素。
3.促进消化
栗子含有一定的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，进而起到促进消化的作用。适当进食栗子能够减轻孕期便秘症状。但需注意避免过量食用，以免引起腹胀。
4.增强免疫力
栗子富含淀粉、糖分等多种营养物质，这些物质被机体吸收后可转化为能量，提高身体抗病能力。适当的吃一些栗子可以帮助增强身体抵抗力，减少患病概率。但是要控制好摄入量，不可一次性吃得过多。
5.改善孕期皮肤状况
栗子中的不饱和脂肪酸和维生素E含量较高，这些物质具有抗氧化作用，能在一定程度上延缓肌肤衰老过程。经常食用栗子有利于改善孕期皮肤粗糙、暗沉等问题。可以直接生食或制作成各种菜肴。
需要注意的是，虽然栗子营养价值高，但其含有的糖分较多，因此糖尿病患者不宜多食。此外，由于孕期特殊性，建议在食用前咨询医生意见，以确保安全。
2024-02-09 03:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
