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男性尿结石吃什么食物最好
补充说明：男性尿结石吃什么食物最好
a******W 2021-12-14 14:58
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性尿结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、西兰花、菠菜、燕麦等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗尿结石，严重时需及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进草酸钙结晶溶解，从而减少结石形成。适当食用猕猴桃还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。
2.草莓
草莓含有多种有机酸和果胶，能促使人体排出多余的盐类，有利于预防尿路结石的发生。此外，草莓中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3.西兰花
西兰花属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸水平过高而诱发或加重痛风性关节炎的症状。而且其含有的硫代葡萄糖苷等物质有助于抑制体内的自由基产生，进而起到抗氧化的作用。
4.菠菜
菠菜中含有大量水分及膳食纤维，可增加排尿量并稀释尿液浓度，降低结石风险。此外，菠菜中的镁元素还有助于稳定尿液中的矿物质平衡，防止形成结晶体。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中富含膳食纤维，具有较强的吸水能力，能够延缓食物通过消化道的速度，使粪便成形并利于排出，从而预防尿路结石的发生。另外，长期吃燕麦还能为身体提供能量，维持正常的生理功能。
患者平时要多喝水，保证每天尿量超过2000ml。同时还要注意饮食均衡，避免过多摄入高钙、高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，以减少结石形成的概率。
2024-03-01 11:18
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