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肾结石的人吃什么水果蔬菜好
补充说明：肾结石的人吃什么水果蔬菜好
a******W 2021-12-14 15:00
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用菠菜、花椰菜、胡萝卜、芹菜和苹果等富含维生素和纤维素的水果蔬菜。需要提醒的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，肾结石患者摄入过多可能导致结石增大或形成新的结石。大量摄入菠菜可能会导致尿液中草酸浓度增加，进而促进钙盐结晶形成，加重病情。此外，还可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
2.花椰菜
花椰菜含有较高的草酸含量，过量摄入会增加肾脏负担，影响肾功能。长期大量食用会导致体内草酸积累，从而引发或加重肾结石的症状。
3.胡萝卜
肾结石患者可以适量吃胡萝卜，因为其嘌呤含量较低，不会对病情产生不利影响。肾结石患者适量食用可补充维生素A及纤维素，有助于维持身体健康。
4.芹菜
芹菜中的某些成分能够抑制钙质吸收，减少结石形成的可能性。肾结石患者适当食用芹菜具有利尿作用，能促进小结石排出体外。
5.苹果
苹果中含有一定的水分和膳食纤维，可以帮助稀释尿液并促进排尿，有利于预防肾结石的发生。肾结石患者每天适当进食苹果，对于控制病情有一定的帮助。
肾结石患者平时应避免高草酸食物，如菠菜、甜菜等；同时注意多喝水，保证充足的水分摄入，以促进结石排出。定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何变化。
2024-03-18 23:10
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