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如何自己消除牙结石
补充说明：如何自己消除牙结石
a******W 2021-12-14 15:01
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何自己消除牙结石可以采取刷牙、使用牙线、漱口液、龈下刮治、超声波洁牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.刷牙
每天至少两次，每次两分钟以上，采用巴氏刷牙法，正确清洁牙齿表面及邻面。刷牙可有效去除软垢和食物残渣，减少菌斑积聚，从而预防牙结石形成。
2.使用牙线
每日一次，通过将牙线穿过相邻牙齿间的狭缝来清理难以到达区域的食物残渣和软垢。牙线能深入清除牙缝间难以用牙刷触及的微小颗粒，防止其钙化成坚硬的牙石。
3.漱口液
按产品说明定期含漱一定时间，如饭后或早晚刷牙时使用。漱口液含有抗菌成分，能够暂时性地减少口腔内细菌数量，辅助抑制牙结石生成。
4.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入清洁牙龈下方及颈部沉积物；通常需要数次治疗才能彻底清除。龈下刮治可有效地移除深层菌斑、结石及软硬组织上的污染物，有助于控制并改善牙周病相关问题。
5.超声波洁牙
在专业医师指导下，在诊所环境中完成对全口牙齿的深度清洁过程。超声波洁牙利用高频振动产生微震效应，配合流动冲洗技术，可高效去除包括龈上及龈下在内的所有硬软组织上的色渍、菌斑和结石。
注意避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈。同时还要保持均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，以减少牙结石的形成。
2024-03-18 23:49
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