发病时间：不清楚
一直耳鸣太难受了怎样缓解
补充说明：一直耳鸣太难受了怎样缓解
a******W 2021-12-17 13:49
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一直耳鸣可以考虑耳道按摩、听觉疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来缓解。如果耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳道按摩
患者可以用指腹对耳廓、耳屏前后及耳垂进行轻柔旋转揉压，每次约5分钟。此方法能够促进血液循环，从而改善耳鸣的症状。
2.听觉疗法
通过专业设备产生特定频率的声音刺激，通常需要个体化定制方案，在专业人士指导下进行。此法旨在重新训练大脑关注外部声音而非耳鸣，减轻对其注意力的干扰。
3.镇静剂
镇静剂如可按医嘱口服，具体剂量依处方而定。镇静剂有助于放松身体和减少压力，从而间接缓解耳鸣。但需注意不宜长期使用以免成瘾。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物如舍曲林可通过口服方式给药，需依据医师指导调整剂量。这类药物能调节神经递质平衡，减轻由情绪紧张导致的耳鸣加剧。须监测潜在副作用并遵循医嘱执行。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀可用作口服制剂，剂量调整需在医生监督下完成。此类药品可用于处理因心理压力引起的耳鸣问题，并具有提升生活质量的作用。服药期间应定期评估效果与不良反应。
持续耳鸣可能影响生活质量，建议避免噪音过大，必要时佩戴耳塞保护耳朵。睡眠管理也很重要，保持规律作息有助于减轻耳鸣症状。
2024-02-19 12:21
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