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做人流后吃点什么补身体
补充说明：做人流后吃点什么补身体
a******W 2021-12-17 17:41
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做人流后可以适量食用鸡汤、猪肝、红枣、牛肉、鸡蛋等食物来补充身体。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗，如有身体不适，应及时就医。
1.鸡汤
鸡汤富含多种氨基酸、矿物质等营养成分，能够为身体提供必要的能量。人流术后身体虚弱，适量饮用鸡汤有助于恢复体力。适当摄入鸡汤可以促进子宫收缩，减轻术后出血症状，同时增强免疫力，预防感染发生。
2.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以帮助补充因流产后失血而丢失的血液。此外，猪肝中的维生素B族也有助于改善贫血状况。但需注意不可过量食用，以免导致胆固醇升高。
3.红枣
红枣是一种传统的中药材，具有养血安神的功效，在中医中常用于治疗失眠、多梦等症状。对于做完人流手术后的女性来说，适当的进食一些红枣，有利于促进睡眠质量提高，进而达到辅助身体恢复的目的。
4.牛肉
牛肉是常见的高蛋白食品之一，其蛋白质含量丰富且易于消化吸收。人流术后身体需要修复受损组织，此时增加蛋白质摄入可促进伤口愈合及身体康复。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质以及卵磷脂、钙、磷等多种微量元素，可以为机体补充所需的营养物质。人流后体质较为虚弱，此时吃鸡蛋可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
建议患者在饮食调理的同时，还要保持充足的休息时间，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-03-08 23:07
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