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痛经中医如何调理
补充说明：痛经中医如何调理
a******W 2021-12-19 21:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
痛经可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、穴位按摩等中医方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加温补食物摄入量，减少寒凉、刺激性食物的摄入。温补食物有助于改善血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛；而寒凉、刺激性食物会加剧子宫痉挛，加重痛经症状。
2.中药调理
中药调理涉及服用由多种草药配制而成的汤剂或丸散，通常需连续服用数周期。草药通过调节内分泌系统功能及舒缓子宫平滑肌来减轻痛经症状；对于气滞血瘀型尤为有效。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解子宫肌肉紧张状态，从而起到止痛作用；对寒凝血瘀所致痛经效果显著。
4.穴位按摩
穴位按摩是在专业人员指导下，在腹部、腰部等部位选取特定穴位进行轻柔按压。按摩可促进局部血液循环，缓解子宫内膜脱落引起的不适感；对于血虚受寒引起者有良好效果。
此外，建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，以免冷空气侵袭机体后诱发或者加重痛经的症状。若症状持续不缓解或影响日常生活，应及时就医，以便获得适当的药物治疗。
2024-01-10 22:59
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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