首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 什么食物能增加体内的黑色素

什么食物能增加体内的黑色素

发病时间:不清楚

什么食物能增加体内的黑色素

补充说明:什么食物能增加体内的黑色素

2021-12-26 21:59

黑色素 黑芝麻 微量元素 维生素C片 维生素E胶囊 维生素 皮肤 大豆 玉米 花生 核桃

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

提问

通常情况下,大豆、玉米、黑芝麻等食物能增加体内的黑色素,必要时可以咨询专业医生。

1、大豆

大豆里面含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分,不仅能够给身体补充营养,还可以促进体内的黑色素生成,有利于皮肤变得光滑细腻。

2、玉米

玉米里面含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,不仅能够给身体补充营养,还可以促进体内的黑色素生成。

3、黑芝麻

黑芝麻里面含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,不仅能够给身体补充营养,还可以促进体内的黑色素生成。

除此之外,还可以吃花生、核桃等食物。如果黑色素生成的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗。同时,日常生活中患者还要注意作息规律,避免长期熬夜。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-25 15:49

举报

医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

涂抹剂他克莫司乳膏一般现象下能够添加黑色素。病患须要明确黑色素缩小的原因,部分白癜风病患多是因为遗传因素造成,医治比较困难,一般暂时性的黑色素消退给予医治后,能够获得较好地恢复。还要多锻炼身体,多活动,多晒太阳,注重油腻饮食。还要多锻炼身体,多活动,多晒太阳,注重油腻饮食。

2021-12-26 22:48

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊