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肝不好不可以吃什么食物
补充说明：肝不好不可以吃什么食物
2021-05-11 11:33
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
肝不好一般指患者存在某些肝脏疾病，通常不建议食用高脂肪、辛辣刺激、高糖等食物。
1、高脂肪
高脂肪食物主要包括油炸食物、肥肉等，其中含有大量油脂，经常食用可能会加重肝脏负担，使肝功能受到损害。此外，也应避免食用加工食品，如薯片、奶油等，该类食物中含有防腐剂，可能会加重肝脏负担。
2、辛辣刺激
辛辣刺激性食物主要包括辣椒、生姜以及花椒等，患者食用后可能会刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，在一定程度上会加重肝脏负担。
3、高糖
高糖食物主要包括巧克力、糖果等，患者摄入过多高糖食物，容易导致体内血糖升高，血糖升高后会对肝脏造成一定损伤。
除此之外，还不建议吃高盐食物。肝不好的患者日常生活中应注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。同时，还应注意适当进行体育锻炼，有助于增强自身体质，提高抗病能力。
2021-06-18 17:47
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