发病时间：不清楚
补充说明：社交恐惧症自我治疗
2021-08-04 15:03
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
社交恐惧症自我治疗，实际上以认知行为疗法为主，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，在现实生活中，更多地使用系统化脱敏疗法，而系统脱敏疗法则是逐渐将自己置于一个紧张的社会环境中，即不同等级的社交环境中，从低程度的紧张程度来看，这是一种系统的脱敏疗法，使自己逐渐地处于一个紧张的社交环境中。
2021-08-06 23:31
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