发病时间：不清楚
补充说明：社交困难怎么办
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
一般社会困难与个人心理因素有很大关系。同时可以适当地放松，多到户外走走，参加一些适当的聚会来放松，避免压力和不良刺激。如果情况严重，建议去看心理医生，此外可以适当地到户外增加一些锻炼，多和朋友散步可以带来好的效果。另外可以学会尝试帮助他人成功，社交的本质就是不断用各种形式帮助成功。分享知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2021-08-15 15:17
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