发病时间：不清楚
补充说明：正念疗法适合抑郁症吗
2021-08-24 16:59
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正念疗法通常能有效地缓解焦虑和抑郁。正念疗法的作用在于改善患者的思维方式，解除抑郁、焦虑等负面情绪对患者的控制。抑郁症主要有心情低落、思维迟缓、意志活动减退，有的病人会有躯体症状，失眠、食欲下降等。正念疗法可以使抑郁症复发率明显降低，提高专注力，放松大脑，减轻压力和躯体疼痛，提高生活质量。
2021-09-07 15:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
