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抑郁症会引起哪些身体上的症状
补充说明：抑郁症会引起哪些身体上的症状
a******W 2025-12-08 09:48
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抑郁症不仅影响情绪，还会引发一系列身体上的症状。这些症状可能包括但不限于疲劳、睡眠障碍、食欲改变、疼痛等。理解这些身体症状有助于早期识别抑郁症，并及时寻求专业帮助。
抑郁症常常伴随着持续的疲劳感，患者可能会感到即使没有进行大量体力活动也感到极度疲倦。这种疲劳感不仅影响日常活动，还可能削弱患者的认知功能，导致注意力难以集中和记忆力下降。如果这种疲劳感伴随有持续的悲伤情绪、兴趣丧失，那么这可能是抑郁症的信号。
睡眠障碍是抑郁症常见的身体症状之一。患者可能会经历失眠，表现为难以入睡或早醒，以及过度睡眠，即感到睡眠时间过长但仍然感到疲倦。这些睡眠问题不仅影响患者的精神状态，还可能引发其他健康问题，如心血管疾病和代谢紊乱。另一种情况则关联到睡眠质量，即使睡眠时间充足，但患者仍可能感到精神不振，这是抑郁症影响睡眠质量的表现。
除了疲劳和睡眠障碍，抑郁症还可能引起食欲改变。一些患者可能会经历食欲减退，导致体重下降；而另一些患者则可能出现食欲增加，导致体重上升。这种食欲改变不仅影响患者的营养状况，还可能引发其他健康问题，如营养不良或肥胖。患者可能会对食物的兴趣减少，导致饮食不均衡，从而进一步影响身体健康。
【预防小贴士】
1. 保持规律的生活习惯，包括定时作息和规律饮食。
2. 积极参与社交活动，与家人朋友保持良好沟通。
3. 定期进行体育锻炼，如散步、跑步等有助于身心健康的活动。
4. 学会管理压力，通过冥想、深呼吸等方式放松身心。
2025-12-08 09:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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