发病时间：不清楚
补充说明：高血压可以吃什么坚果
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
高血压可以食用的坚果包括瓜子、花生、核桃和松子等。患者可以食用这些坚果的原因是干果中蛋白质和脂肪含量高，其中不饱和脂肪酸含量高，其中也属于优质脂肪的含量，所以是优质蛋白质和脂肪。此外坚果还富含维生素和矿物质，特别是矿物质中的钾和镁离子，有助于维持神经肌肉的稳定性和减少心律失常。
2021-12-17 13:25
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