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左边偏头疼怎么缓解
补充说明：左边偏头疼怎么缓解
a******W 2022-01-04 19:48
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
左边偏头疼可以通过非甾体抗炎药、放松训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于轻至中度左侧偏头痛发作时的止痛。通常口服给药。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解偏头痛引起的左侧头部持续性钝痛。但不宜长期使用。
2.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导患者学会主动控制身体紧张状态，在日常生活中随时运用以减轻压力及改善睡眠质量。此方法有助于降低交感神经系统活动水平从而减少诱发因子；同时促进副交感神经功能增强以缓解头痛频率与强度。需持之以恒才能发挥最佳效果。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针刺激以调节气血流通并缓解不适。由经验丰富的针灸师操作，在门诊环境中进行系列会诊。中医认为偏头痛源于脏腑功能失调引起气滞血瘀或痰湿内阻于经络之中。针灸可平抑肝阳、疏通经络、调和气血以止痛。适合反复发作且药物疗效不佳者。
建议定期复查以监测病情变化，必要时调整用药方案。对于偏头痛患者来说，保持规律的生活作息习惯也尤为重要，尽量避免过度劳累以及长时间处于强光照射环境之下。
2024-01-21 11:20
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