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经常嚼口香糖能瘦脸吗?
补充说明：经常嚼口香糖能瘦脸吗?
a******W 2022-01-06 16:45
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常嚼口香糖并不能瘦脸。
经常嚼口香糖可能会暂时增加唾液分泌及吞咽次数，有助于维持口腔卫生。但是，并不能直接消耗热量来达到瘦身目的，且长时间咬合可能导致下颌关节负担加重。若想改善体型，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式更为适宜。
除了咀嚼习惯外，面部肥胖还可能与遗传、水肿等因素有关。
在考虑通过改变生活习惯来影响面部外观时，应注意避免过度依赖某种单一行为或食物的影响效果，以免因期望值过高而产生不必要的压力或误解。
2024-03-17 10:45
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