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香梨的功效与作用禁忌
补充说明：香梨的功效与作用禁忌
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
香梨具有润肺止咳、生津止渴、改善便秘的功效，作用是改善咳嗽、咳痰、便秘等，禁忌是糖尿病患者不建议食用、空腹不宜食用、脾胃虚寒者不宜食用。
1、功效
香梨是一种比较常见的水果，香梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以起到润肺止咳、生津止渴、改善便秘的功效。
2、作用
香梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以起到改善咳嗽、咳痰、便秘的作用。其中，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，钾、镁元素可以起到补充身体营养的作用。
3、禁忌
由于香梨中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。空腹时食用可能会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。脾胃虚寒者如果食用过多香梨，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻、腹胀等症状，不利于病情恢复。
除此之外，还具有清热化痰、补充营养等作用。在日常生活中，还要合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、白菜、油菜等，可以补充身体所需要的维生素。如果吃香梨后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
