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黄瓜猕猴桃汁的作用
补充说明：黄瓜猕猴桃汁的作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黄瓜猕猴桃汁具有补充营养、促进消化、预防便秘的作用，但是要注意只可以起到辅助作用，不可以代替药物。
1、补充营养
黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当饮用黄瓜汁，可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
黄瓜中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
3、预防便秘
黄瓜中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
此外，还具有美容养颜、增强免疫力的作用。虽然黄瓜猕猴桃汁的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对黄瓜或猕猴桃过敏的人群，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。日常生活中要注意饮食健康，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免吃辛辣油腻食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-06 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
