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内心恐惧症要怎么克服让他干活他就骂人
补充说明：内心恐惧症要怎么克服让他干活他就骂人
a******W 2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
内心恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、心理咨询等方法来克服，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变不合理的思维模式以及应对策略。此方法有助于个体认识错误想法导致其对特定情境产生过度恐惧；通过实际接触触发焦虑源来减少回避行为。
2.暴露疗法
暴露疗法是在临床环境中让患者逐渐面对他们所害怕的事物或情境，以减轻或消除内心的恐惧感。该技术可以帮助患者认识到自己的恐惧是不合理的，并且能够控制这种情绪反应。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、无判断的空间供患者表达情感，并给予理解和鼓励。此方法有助于缓解因内心恐惧而产生的孤独感和无助感；增强自我价值感及社会适应能力。
4.心理咨询
心理咨询通常包括一系列面对面会谈，在这些会谈中，咨询师会倾听患者的困扰，并帮助他们探索解决问题的方法。这种方法可以帮助患者更好地理解自己的内心恐惧，并学习如何有效地管理它们。此外，它还可以促进人际交往技巧的发展，从而改善与他人的互动方式。
对于内心恐惧症患者出现的情绪波动，家人应保持耐心并给予充分的理解和支持。适当的体育锻炼如瑜伽或冥想也可作为辅助手段用于缓解压力和焦虑。
2024-01-16 04:10
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
