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网瘾带来的危害
补充说明：网瘾带来的危害
2021-07-20 18:12
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
网瘾带来的危害主要包括身体和心理两方面。
1、身体危害
如果长时间不上网，可能会导致睡眠不足，从而出现记忆力下降、注意力不集中、食欲不振等症状，严重时甚至会影响到正常的工作和生活。
2、心理危害
长时间不上网可能会导致内心比较空虚，也会出现烦躁不安、焦虑等不良情绪，严重时甚至会导致抑郁症、焦虑症等心理疾病。
在日常生活中，要多与家人朋友沟通和交流，也可以适当参加户外运动，比如跑步、打羽毛球等，可以转移注意力，从而缓解上网的情况。
2021-08-04 16:49
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