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治疗躁狂症的心理书籍
补充说明:治疗躁狂症的心理书籍
a******W 2022-01-12 14:55
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医生回答(1)
治疗躁狂症可采取认知行为疗法、松弛训练、正念冥想、心理教育与支持性干预、家庭治疗等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生带领患者识别并改变错误思维模式,一般需要数周至数月的时间。此方法有助于纠正患者对自我、他人及世界的扭曲看法,从而减少情绪波动。
2.松弛训练
松弛训练通过引导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解身体紧张状态,通常需持之以恒地练习。此措施有助于减轻因压力导致的生理反应,进而改善相关临床表现。
3.正念冥想
正念冥想通过专注于当下感受和想法,不加评判地接受它们,每日坚持一定时间。这种做法可以帮助提高个人对内心体验的觉察力,从而更好地管理情绪高涨。
4.心理教育与支持性干预
心理教育与支持性干预旨在向患者及其家人提供关于躁狂发作原因、症状以及如何应对的信息和资源。这有助于建立良好的社会支持网络,促进康复过程顺利进行。
5.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请患者的亲人参与讨论其日常互动方式可能对其心理健康的影响。此措施有助于识别并解决可能导致或加剧躁动的家庭动态,为患者创造更有利于稳定环境。
除了上述建议外,建议患者保持规律的生活作息,如每天固定起床时间和睡觉时间,以帮助调节生物钟。同时,饮食方面应注重均衡营养,避免摄入过多刺激性食物和饮品,如咖啡因含量高的饮料。
2024-01-16 10:20
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者,奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者,奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
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