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精子成活率低怎么提高
补充说明：精子成活率低怎么提高
a******W 2022-01-13 14:48
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子成活率低可以通过营养补充、生活方式干预、药物治疗等方法来提高。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含锌、硒等微量元素及维生素E的食物摄入量，如牡蛎、坚果等，来改善精子质量。这些元素参与精子生成和成熟过程，缺乏可能导致精子活力下降。适当补充可提高其浓度，进而提升精子存活率。
2.生活方式干预
建议患者戒烟限酒，保持规律作息，避免长时间处于高温环境，以减少有害物质对精子的影响。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用，能降低精子的存活率；长时间处于高温状态会导致精子DNA受损，进一步降低存活率。改变不良生活习惯有助于减轻上述不利因素的作用。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行调理。上述药物能够促进能量代谢，增强精子活动力，从而起到提高精子存活率的效果。
此外，对于精子成活率低的问题，应避免过度疲劳和精神压力，保持良好的心态也有助于提高生育能力。
2024-03-25 15:38
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