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空腹跳绳能减肥吗
补充说明：空腹跳绳能减肥吗
2024-07-25 11:04
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空腹跳绳可能对减肥产生负面影响，因此不建议在空腹状态下进行度的跳绳运动。
空腹跳绳能减肥主要是因为跳绳时会消耗体内的脂肪和糖原，从而达到减肥的效果。但空腹跳绳可能会导致低血糖，影响身体的正常代谢，对减肥不利。如果在空腹状态下进行度的跳绳运动，可能会导致血糖过低，出现头晕、乏力等症状。此外，长期空腹跳绳还可能影响消化系统的正常运作，导致胃肠道问题。
建议在饭后1-2小时进行跳绳运动，并注意饮食均衡和适量摄入碳水化合物。
2024-07-25 13:49
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
