发病时间:不清楚
腰肌劳损是不是不能久坐久站
补充说明:腰肌劳损是不是不能久坐久站
2024-05-27 12:00
我要咨询
精选回答(1)
腰肌劳损患者应避免久坐久站,以减轻腰部肌肉负担,防止病情恶化。
腰肌劳损是由于腰部肌肉长期受到过度拉伸或收缩导致的损伤,长时间保持一个姿势会使腰部肌肉持续紧张,加重其负担,从而加剧疼痛。因此,对于患有腰肌劳损的人来说,久坐久站可能会加重病情,增加不适感。但需要注意的是,适当的休息和活动可以缓解症状,并且每个人的体质和病情不同,具体的治疗方案应由医生根据个体情况制定。
如果患者在久坐久站后出现严重的腰部疼痛、麻木或其他异常感觉时,可能是出现了神经受压的症状,需要及时就医检查,排除是否有椎间盘突出等问题。
建议定期进行康复训练,增强腰部肌肉力量,改善血液循环,同时注意调整工作和生活中的体位,避免长时间处于同一姿势,必要时可使用护具支撑腰部,减少压力。
2024-05-27 16:03
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
腰痹通胶囊
活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。
消痛贴膏
活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健康问答