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18岁162还能长高吗男
补充说明：18岁162还能长高吗男
2023-09-23 05:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
18岁男性162cm还能不能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。
如果骨骺线没有闭合，可能还能长高。如果骨骺线已经闭合，一般不能长高。
身高主要是遗传因素、营养状况、运动习惯、睡眠习惯等因素决定。如果患者骨骺线没有闭合，建议患者可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉等，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以达到增高的目的。
如果患者骨骺线已经闭合，一般提示患者身高已经停止生长发育，通常无法通过食物或药物来长高。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于促进骨骼的生长发育。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:08
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