首页> 妇产科> 妇科> 回奶> 回奶> 可以回奶的食物有什么

精选回答(1)

关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

提问

富含雌激素的食物可能延缓回奶,而含脂肪酸的食物可能促进回奶。
回奶是指停止哺乳后,乳腺组织逐渐恢复到非泌乳状态的过程。食物中的某些成分可能影响激素水平或刺激乳腺分泌,从而加速或延缓回奶过程。富含雌激素的食物如豆类、豆浆等可能会促进乳腺分泌,不利于回奶;而含有大量脂肪酸的食物如核桃、花生等则可能抑制催乳素的产生,有助于回奶。因此,在回奶过程中,应避免食用富含雌激素的食物,适量摄入富含脂肪酸的食物,以促进回奶进程。
此外,辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等也可能干扰激素平衡,影响回奶效果。但需注意的是,并不是所有食物都会直接导致回奶,个体差异较大,具体反应还需结合个人体质和哺乳情况进行评估。
在回奶期间,建议减少这些可能影响回奶的食物摄入量,并增加富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜水果,以支持身体恢复。同时,保持良好的作息习惯和适度运动也有助于促进回奶。

2024-06-05 09:59

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回奶 (回乳)

回乳是指产妇不欲哺乳,或幼儿10个月后可断乳,最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全,日后可导致长期溢乳,月经不调,甚则闭经溢乳。

  • 多发人群:哺乳期妇女

  • 治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)

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