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怀孕能吃黄骨鱼吗
补充说明：怀孕能吃黄骨鱼吗
a******W 2024-10-25 14:14
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用黄骨鱼。
黄骨鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、磷等多种微量元素，能够为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，并促进胎儿生长发育。此外，黄骨鱼还具有一定的利尿消肿作用，对于妊娠期水肿有一定的缓解效果。
如果孕妇对黄骨鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高蛋白食物以防增加肾脏负担。同时，应注意观察自身及胎儿的健康状况，若出现不适症状应及时就医。
2024-10-25 14:14
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