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更年期骨质疏松怎么回事
补充说明：更年期骨质疏松怎么回事
2024-08-24 23:08
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
更年期骨质疏松可能是由雌激素水平下降、钙质流失、维生素D缺乏等引起的。
1.雌激素水平下降
雌激素在女性体内发挥着调节骨骼代谢的作用，当更年期开始时，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，导致骨质吸收大于形成，从而引发骨质疏松。补充雌激素是治疗更年期骨质疏松的重要手段。例如，患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片进行治疗。
2.钙质流失
钙是构成骨骼的重要元素，更年期时由于雌激素水平下降，对钙的吸收和利用减少，导致钙质流失加速，进一步加剧骨质疏松。增加钙的摄入是预防和治疗更年期骨质疏松的关键。例如，患者可以适量食用牛奶、酸奶等富含钙的食物。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D会导致钙的吸收减少，从而加重骨质疏松。补充维生素D是改善更年期骨质疏松的重要措施。例如，患者可以在医生指导下使用维生素D3软胶囊进行治疗。
更年期女性应定期进行骨密度检查，并注意均衡饮食，如增加含钙食物如牛奶、鱼虾等的摄入。同时，建议适当进行有氧运动如慢跑、游泳等和力量训练如瑜伽、举重等，以增强骨骼健康。
2024-08-26 09:17
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
