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熬夜会脸黄吗
补充说明：熬夜会脸黄吗
2024-05-11 18:00
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贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
熬夜可能会导致脸色发黄。
长期熬夜会导致睡眠不足，身体处于应激状态，肾上腺皮质激素水平升高，促进黑色素细胞分泌黑色素，从而导致肤色暗沉、脸色发黄。此外，睡眠不足还可能导致免疫力下降，易受外界刺激影响，进一步加重肤色变化。
除了肤色改变外，长期熬夜还可能引发记忆力减退、注意力不集中等问题。这些症状通常与睡眠质量差、大脑未得到充分休息有关。
在日常生活中，注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康和皮肤健康。
2024-05-11 21:52
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