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运动后身体高温的解决办法
补充说明：运动后身体高温的解决办法
2023-08-02 13:03
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
运动后身体高温的解决办法这种说法并不准确，由于在运动过程中会导致体内的血液循环加快，因此会产生热量，并不会出现身体发烫的现象。
如果出现身体发烫的现象，可能是运动时间过长，导致身体内的血液循环加快，使体温升高，也有可能是在运动时没有做好身体的保暖工作，使身体受到寒凉刺激，导致身体出现发烫的现象。如果是运动时间过长导致的，可以不用过于担心，也不用进行特殊治疗，一般在休息后症状可逐渐缓解。如果是身体受到寒凉刺激引起的，可以通过多喝热水、做好身体的保暖工作等方式进行改善，也可以通过泡脚的方式，促进身体的血液循环缓解症状。
此外，如果通过上述方法，身体发烫的症状无法得到改善，建议及时到正规医院，通过血常规检查、尿常规检查、心电图检查等检查进行诊断，并根据引起的原因进行针对性治疗。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免熬夜。
2023-08-03 01:23
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血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。血液有三种不同功能的细胞——红细胞(俗称红血球)，白细胞(俗称白血球)、血小板。通过观察数量变化及形态分布，判断疾病。是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一。
