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小孩子拉肚子吃点什么食物
补充说明：小孩子拉肚子吃点什么食物
2024-06-20 15:02
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩子拉肚子时，可以适量食用胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗拉肚子，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.胡萝卜泥
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。将胡萝卜煮熟后捣成泥状，可作为辅食喂养。但需注意适量添加，避免过量导致消化不良。
2.苹果泥
苹果含有果胶，具有吸附作用，能减少大便中的水分，从而起到止泻的作用。将苹果蒸熟或煮软后捣成泥状，适合6个月以上的宝宝食用。但要注意不要加糖，以免加重腹泻。
3.香蕉泥
香蕉中含有的天然糖分和钾元素有助于补充能量和电解质，对于腹泻引起的脱水有较好的缓解效果。将成熟香蕉捣烂成泥状，适合4个月以上宝宝食用。但要确保香蕉新鲜且未变质。
在孩子出现腹泻时，应避免摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重胃肠道负担。同时，家长应注意孩子的饮食卫生，勤洗手，饭前便后及时消毒，以预防细菌感染。
2024-06-20 15:51
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