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白鸽子汤的做法与功效
补充说明：白鸽子汤的做法与功效
2023-09-07 23:57
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
白鸽子汤具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高自身免疫力、改善贫血的功效。
1、补充营养
白鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脑益智
白鸽子汤中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当喝白鸽子汤，可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力。
3、保护视力
白鸽子汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。
4、提高自身免疫力
白鸽子汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当喝白鸽子汤，可以为身体提供所需要的能量，还可以促进新陈代谢，有利于身体免疫力的提高。
5、改善贫血
白鸽子汤中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、瘦肉粥、苹果、火龙果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2023-09-08 20:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
