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运动有助于骨质疏松症患者的防治吗
补充说明：运动有助于骨质疏松症患者的防治吗
2023-09-11 23:18
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
运动一般有助于骨质疏松症患者的防治，患者也应遵医嘱进行治疗。骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，其形成原因主要考虑与骨形成减少、骨吸收增加有关。
骨质疏松症会导致患者出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状，如果患者出现此类症状，应及时到医院骨科进行就诊，完善骨密度测定、X线检查等，并在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。适当运动可以促进骨骼的新陈代谢和骨骼的强壮，有助于缓解骨质疏松症所导致的疼痛症状，也可以增强肌肉的力量，提高身体的免疫力，对于骨质疏松症的防治有一定的帮助作用。
但是患者在运动时也要注意适量，避免过度运动，以免导致患者出现骨骼损伤，使病情加重。患者在运动时也要注意饮食，可以适当吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，有助于补充身体所需要的营养，也有助于病情的恢复。
2023-09-12 20:21
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