发病时间：不清楚
肠胃不好腹泻吃什么食物
补充说明：肠胃不好腹泻吃什么食物
2023-09-23 07:25
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠胃不好腹泻一般可以吃小米粥、软面条、山药粥、南瓜粥、苹果、胡萝卜等食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解腹泻的症状。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻症状的改善。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻症状的改善。
4、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻症状的改善。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以起到润肠通便的作用，从而缓解腹泻的症状。
6、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到缓解腹泻的作用。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累和熬夜。
2023-09-24 20:27
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
