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心理压力过大会导致人消瘦吗
补充说明：心理压力过大会导致人消瘦吗
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心理压力过大可能会导致人消瘦。
心理压力过大可能是由于长期熬夜、精神紧张、焦虑等原因导致，由于心理压力过大，会导致患者的食欲减退，使摄入的营养不足，从而出现消瘦的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力过大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会导致患者出现消瘦的情况。抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因导致，由于长期处于抑郁情绪，患者可能会出现食欲减退、睡眠障碍等症状，从而导致消瘦。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因导致，由于长期处于焦虑情绪，患者可能会出现食欲减退、心慌、手抖等症状，从而导致消瘦。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:31
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