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面瘫了可以锻炼身体吗
补充说明：面瘫了可以锻炼身体吗
2024-05-16 12:15
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
面瘫患者不宜进行剧烈运动，尤其是对抗性运动，因为这些运动可能会导致面部肌肉过度疲劳，从而加重面瘫症状。
面瘫是由于面神经受损导致的面部肌肉麻痹，此时进行剧烈运动可能导致面部肌肉过度劳累，进一步影响神经的恢复和修复。此外，对抗性运动容易引起情绪激动，血压升高，不利于病情的恢复。因此，面瘫患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。
在面瘫急性期，不建议进行任何度或可能加剧面部肌肉张力的活动，以减少神经损伤的风险。但若处于缓解期，则可在医生指导下适当进行轻度至中度强度的身体锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和神经功能恢复。
对于面瘫患者来说，保持充足的休息和睡眠是至关重要的，同时还要注意保暖，避免冷风直接吹袭面部，以免加重不适症状。
2024-05-16 13:49
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