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怀孕可以吃南瓜子嘛
补充说明：怀孕可以吃南瓜子嘛
2024-06-17 14:56
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用南瓜子。
南瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。南瓜子富含营养，适量食用有助于补充营养。对于某些孕妇，如妊娠期糖尿病患者或过敏体质者，应谨慎食用南瓜子，因为南瓜子含有较高的碳水化合物和脂肪，过量摄入可能导致血糖波动或过敏反应。
建议定期进行产检，监测血糖水平，保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。若出现任何不适症状，应及时就医。
2024-06-17 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
