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免疫力低下怎么吃什么
补充说明：免疫力低下怎么吃什么
2023-08-07 16:44
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
免疫力低下的人群可以吃富含维生素、蛋白质、微量元素、矿物质的食物以及提高免疫力的药物。
1、维生素
免疫力低下的人群可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有助于增强自身免疫力。
2、蛋白质
还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于增强自身免疫力。
3、微量元素
还可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以辅助提高免疫力。
4、矿物质
免疫力低下的人群也可以多吃一些富含矿物质的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的矿物质，也可以辅助提高免疫力。
5、提高免疫力的药物
免疫力低下的人群也可以在医生指导下吃一些提高免疫力的药物，比如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、维生素C片等，能够有效提高自身免疫力。
在日常生活中，还要保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:24
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