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一岁宝宝可以用花生衣煲汤吗
补充说明：一岁宝宝可以用花生衣煲汤吗
2024-07-16 17:11
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
一岁宝宝不建议用花生衣煲汤。
花生衣是花生的表皮，富含多种营养成分，如铁、钙等矿物质和维生素E等。由于一岁宝宝的消化系统尚未完全发育，花生衣中的纤维素和油脂不易被消化吸收。如果一岁宝宝存在缺铁性贫血等问题，可以在医生指导下适量食用含铁食物，如猪肝、瘦肉等，以补充铁元素。
在给宝宝添加新食材时，应逐渐增加量，观察宝宝是否有过敏反应。同时，注意饮食均衡，避免单一食物导致营养不均衡。
2024-07-16 17:49
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
