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「长时间睡觉嘴呼吸打呼噜有什么危害?」
补充说明:「长时间睡觉嘴呼吸打呼噜有什么危害?」
a******W 2023-09-29 17:12
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医生回答(1)
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、氧气供应不足、白天嗜睡、记忆力减退以及心血管疾病风险增加。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致气流受限。该情况会导致夜间低氧血症,引起频繁觉醒、多梦等不适症状,进而影响生活质量。
2.氧气供应不足
长时间嘴巴呼吸可能导致氧气供应不足,引起身体缺氧。这会引起头痛、疲劳等症状,严重时甚至会影响认知功能和身体健康。
3.白天嗜睡
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能造成睡眠质量下降,大脑未得到充分休息。此时可能会出现白天嗜睡的情况,注意力不集中,工作效率低下。
4.记忆力减退
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能会影响到脑部供氧,从而对神经系统产生一定的影响。患者会出现记忆力减退的现象,还会伴有思维迟钝、反应变慢等情况发生。
5.心血管疾病风险增加
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜会使得血液中的氧气含量降低,心脏需要额外做功来保证身体的供氧需求,长期如此容易引发高血压等问题。若存在上述问题,则患心血管疾病的概率高于正常人,可表现为心悸、胸闷等症状。
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜者应关注睡眠质量,必要时进行相关检查如睡眠监测以评估是否存在睡眠障碍。
2024-04-20 18:16
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打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因:在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素:一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。五、:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病:睡眠呼吸暂停综合征
常见检查: 羊水甲胎蛋白测定(AFP) 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室:呼吸
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本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1.治疗慢性动脉闭塞症(血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等)引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛,改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗,用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病,用以缓解低氧血症,保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
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用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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