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吃什么能降肝火.最好是食疗
补充说明：吃什么能降肝火.最好是食疗
2023-09-23 01:22
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般没有吃什么能降肝火最好是食疗的说法。肝火旺盛的患者可以适量吃苦瓜、芹菜、绿豆、西瓜、莲子等食物，对改善肝火旺盛有一定的辅助作用，但食物不能代替药物。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，可以用于改善暑热烦渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等病症。肝火旺盛的患者可以适量吃苦瓜，可以起到辅助降肝火的作用。
2、芹菜
芹菜味甘，性凉，归肝、脾经，具有平肝降压、镇静安神的功效，可以用于改善肝阳上亢引起的头晕、头痛、失眠等不适症状。
3、绿豆
绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的口干口苦、小便短赤、水肿等不适症状。
4、西瓜
西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的口干口苦、小便短赤、水肿等不适症状。
5、莲子
莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的食欲不振、小便不利、遗精等不适症状。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者肝火旺盛的情况比较严重，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:56
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