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脚丫子一勾就抽筋怎么回事
补充说明：脚丫子一勾就抽筋怎么回事
2024-06-17 15:57
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚丫子一勾就抽筋可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、神经压迫等引起的。
1.肌肉疲劳
当长时间站立或走路时，脚部肌肉会持续收缩，导致疲劳，此时容易出现抽筋的情况。为缓解这种情况，可以尝试进行足部按摩、拉伸运动等。例如，在睡前用热水泡脚并轻轻按摩脚底，有助于放松肌肉。
2.电解质失衡
低钠血症或高钙血症可能导致电解质失衡，影响神经信号传导，从而引发脚部抽筋。针对电解质失衡引起的抽筋，可以通过补充适当的电解质来改善症状。如服用补充电解质的口服液，但需注意剂量控制。
3.神经压迫
如果存在腰椎间盘突出或其他原因导致的神经受压，可能会引起下肢感觉异常和痉挛性疼痛，表现为脚部抽筋。对于由神经压迫引起的抽筋，可能需要通过物理疗法或药物治疗来减轻症状。例如，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可帮助缓解炎症和疼痛。
建议定期进行足部保健，包括穿合适的鞋子、避免长时间站立或行走、适当休息和加强锻炼。此外，若症状持续不减或加重，应尽快就医以排除其他潜在疾病，如神经系统疾病或骨骼结构异常。
2024-06-17 18:31
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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